我曾耐性等候耶和华，他垂听我的呼求。

他从祸坑里、从淤泥中把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳当。

他使我口唱新歌，就是赞美我们神的话。许多人必看见而惧怕，并要倚靠耶和华。

那倚靠耶和华，不理会狂傲和偏向虚假之辈的，这人便为有福。

耶和华我的神啊，你所行的奇事，并你向我们所怀的意念甚多，不能向你陈明；若要陈明，其事不可胜数。

祭物和礼物，你不喜悦，你已经开通我的耳朵。燔祭和赎罪祭非你所要。

那时我说：“看哪，我来了！我的事在经卷上已经记载了。

我的神啊，我乐意照你的旨意行，你的律法在我心里。”

我在大会中宣传公义的佳音，我必不止住我的嘴唇。耶和华啊，这是你所知道的。

我未曾把你的公义藏在心里，我已陈明你的信实和你的救恩。我在大会中未曾隐瞒你的慈爱和诚实。

耶和华啊，求你不要向我止住你的慈悲。愿你的慈爱和诚实常常保佑我。

因有无数的祸患围困我，我的罪孽追上了我，使我不能昂首。这罪孽比我的头发还多，我就心寒胆战。

耶和华啊，求你开恩搭救我；耶和华啊，求你速速帮助我。

愿那些寻找我、要灭我命的，一同抱愧蒙羞；愿那些喜悦我受害的，退后受辱。

愿那些对我说：“阿哈、阿哈”的，因羞愧而败亡。

愿一切寻求你的，因你高兴欢喜；愿那些喜爱你救恩的，常说：“当尊耶和华为大。”

但我是困苦穷乏的，主仍顾念我。你是帮助我的，搭救我的。神啊，求你不要耽延！